跟女友吵架总是非常大声音如何解决

1. 知道我们的情绪

在处置与女友的争吵之前，第一要知道我们的情绪。当大家感到愤怒、沮丧或失望时，总是容易失去理智，致使声音变大。因此，要掌握控制我们的情绪，维持冷静。

2. 探寻适合的时间和地址

为了防止吵架升级，选择一个适合的时间和地址进行交流尤为重要。确保双方都处于冷静的状况下，并选择一个安静、私密的环境，以便更好地交流和倾听他们的建议。

3. 倾听他们的看法

在争吵过程中，不只要表达我们的看法，还要倾听他们的建议。尊重他们的感受和想法，并试着站在他们的角度考虑问题。通过倾听他们，可以降低冲突和误解。

4. 用温和的语气

语气温和是缓解争吵紧张氛围的重点。防止用攻击性的言辞或嘲讽他们，而是用温和、理性的语气表达我们的看法。如此可以更好地传达我们的意思，并降低争吵的激烈程度。

5. 寻求妥协和解决方法

在吵架过程中，要掌握寻求妥协和解决方法。双方都要尝试找到一个双赢的结果，而不是坚持我们的立场。通过合作和妥协，可以缓解紧张局势，并找到问题的最好解决方案。

6. 寻求专业帮助

假如吵架问题一直存在且没办法得到有效解决，那样寻求专业帮助可能是一个明智之选。心理健康咨询师或夫妻关系专家可以提供有益的建议和指导，帮你们改变交流方法，增进彼此之间的理解和信赖。

7. 培养好的交流习惯

为了防止将来第三发生大声争吵的状况，需要培养好的交流习惯。这包含掌握倾听、表达我们的感受和需要，与尊重他们的建议。通过好的交流，可以打造更健康、稳定的关系。

解决与女友吵架大声争吵的问题需要大家维持冷静、倾听他们、用温和的语气，并寻求妥协和解决方法。假如问题没办法得到有效解决，不要犹豫寻求专业帮助。非常重要的是培养好的交流习惯，以打造稳定、健康的关系。